Диета Дюкана

С диетой Дюкана вы можете похудеть и привести себя в форму без мучений и голода

Можно ли употреблять алкоголь на диете Дюкана?

Новички по диете Дюкана часто задают вопрос, касающийся употребления алкоголя во время диеты. На диете Дюкана употреблять алкоголь запрещено до третьей фазы под названием Консолидация. На ней разрешено не более 2 бокалов во время разрешённых пиров.

Алкоголь сильно тормозит обмен веществ, который мы с таким трудом заставляем активно работать на диете Дюкана. Также алкоголь не является питательным веществом и может превращаться в жир.

Все виды алкоголя, в том числе безалкогольные запрещены на диете Дюкана.

Единственное, что можно добавлять не более 3 столовых ложек вина в приготовлении блюд, но только с открытой крышкой. Разрешено в таком виде даже на этапе Круиз.

Написать ответ