7c3ef66cac2dc906

Экстракт элеутерококка как пищевая добавка

Биодобавки на основе растительных экстрактов – это отличная оздоровительно-профилактическая поддержка, которая помогает разносторонне положительно воздействовать на организм человека с физиологических и психологических аспектов. К таковым добавкам относится экстракт элеутерококка колючего, который обладает массой полезных свойств для улучшения самочувствия и, соответственно, качества жизни.

Данное растение не настолько известно, как тот же женьшень, однако воздействие и польза этих двух растений очень схоже: элутерококк называют сибирским женьшенем. Знающие о его эффективности люди периодически включают экстракт элеутерококка в капсулированном виде или в форме спрея в качестве дополнения к рациону. Курс приема этой БАД-ки позволяет забыть о повышенной усталости и вялости, повышает жизненный тонус и помогает дольше заниматься любой физической или умственной деятельностью без появления чувства изможденности.

Положительное воздействие элеутерококка объясняется тем, что он является адаптогеном, то есть помогает нашему телу легче и лучше адаптироваться к необычным нагрузкам любого характера и снизить уровень стресса. Это относится в первую очередь к физической повышенной активности: например, если вы тренируетесь в спортзале, для себя или профессионально, каждая тренировка создает стресс для организма. С помощью адаптогена, в частности, элеутерококка, будет проще восстанавливаться и прогрессировать в выбранном направлении спорта. С одной стороны, элеутерококк оказывает общетонизирующее воздействие, помогает лучше себя чувствовать на постоянной основе (даже после тяжелых физнагрузок), убирает чрезмерную вялость и сонливость. С другой стороны, непосредственно на тренировках снижается утомляемость, и становится проще провести продуктивный тренинг с отличным самочувствием и без ощущения измотанности под конец.

Элеутерококк актуален не только для спортсменов. Если у вас в целом активный образ жизни или вы много времени проводите в условиях психологического или умственного напряжения, при недостаточно сбалансированном питании и отдыхе может накапливаться стресс. Например, при тяжелой работе, слишком длительном рабочем дне, отсутствии условий для полноценного отдыха дома и пр. Адаптоген поможет снизить утомляемость и устранить многие неприятные симптомы стресса, такие как сонливость, апатия, вялость, раздражительность и пр. Стоит отметить, что так как это БАД, то выраженный эффект будет через 2-3 недели регулярного приема. После первого же применения наблюдаются такие эффекты, как небольшое повышение бодрости, сил, а также ментальной сконцентрированности.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: