7c3ef66cac2dc906 Активированный уголь для похудения. Уголь активированный: состав, свойства и способы применения

Активированный уголь- описание вещества, инструкция, применение при похудении

Определение и формула активированного угля

ОПРЕДЕЛЕНИЕАктивированный уголь представляет собой пористое вещество черного цвета (рис. 1), получаемое из различных природных источников (древесный уголь, каменноугольный кокс, нефтяной кокс и т.д.).

Активированный уголь обладает большой удельной площадью поверхности (от 500 до 1500 м²) за счет огромного числа пор различного размера, вследствие чего характеризуется высокой адсорбционной способностью.

Активированный уголь. Внешний вид и формула

Классификация

Активный адсорбент подразделяется:

  • по типу материала, из которого выполнено производство активированного угля: древесина, кокосовая скорлупа, каменный уголь и так далее;
  • по назначению: осветляющие, газовые, угли-носители катализаторов с качествами химических сорбентов;
  • по методике активации: паровой и термохимический способ;
  • по форме выпуска: гранулированный (дробленый) активированный уголь, порошковый, формованный активный уголь, экструдированный уголь (гранулы в виде цилиндров) и ткань, которая пропитана углем.

Активированные угли классифицируют по трем категориям пор: микропоры (от 0,6 до 0,7 нанометров), мезопоры (1,5-100-200 нанометров), макропоры (>100-200 нанометров). Первая и вторая разновидность пор считаются основными составляющими поверхности активных углей. По этой причине они играют немаловажную роль в адсорбционных качествах угля. Микропоры отлично справляются с адсорбцией маленьких органических молекул, а мезопоры – более крупных молекул.

Удельная площадь поверхности активированного угля зависит от габаритов пор. Адсорбент, у которого более тонкие поры хорошо впитывает, имея даже невысокую концентрацию и небольшие парциальные давления пара. Активное вещество с широкими порами характеризуется капиллярной конденсацией.

активиррованный уголь

Размеры удельной впитывающей поверхности активированного угля и широкие поры позволяют весьма результативно применять адсорбент для эффективного очищения газов и жидкостей от разнообразных видов примесей. Количество примесей, которые «съедает» уголь может меняться от мельчайших молекул до молекул масел, нефтепродуктов, жиров, органических соединений с хлором.

оборудование для производства активированного угля

Оборудование для производства активированного угля представлено в широком ассортименте. Для получения адсорбента применяются специальные печи разных типов и конструкций. Чаще всего завод по производству активированного угля использует шахтные, вертикальные и горизонтальные роторные печи, многополочные печки и реакторы с кипящим слоем.

Безопасное похудение с активированным углем: воздействие угля на организм

Большинство полных людей испытывает проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, с решением которых препарат успешно справляется. Нормальная дефекация — залог здорового похудения, утверждают авторы программы.

Важно: Дисфункция кишечника у людей, которые неправильно питаются, вызывает интоксикацию организма и накопление шлаков. Подобный мусор снижает тонус тела, тормозит метаболизм, не позволяет человеку худеть. Уголь впитывает и выводит шлаки и токсины.

Выпирающий живот авторы методики связывают с повышенным газообразованием, которое возникает вследствие все тех же нарушений работы кишечника. Уголь должен справиться и с газами, уменьшив окружность талии.

Из каких материалов получают черные таблетки с пористой поверхностью? Препарат изготавливают из каменного и древесного угля, костей животных, скорлупы орехов. Таким образом, уголь — это полностью натуральный препарат, а значит, вреда организму он не принесет. Следуйте инструкции похудения, соблюдайте дозировки, не забывайте о противопоказаниях — и уголь поможет вам похудеть на 5-10 кг за курс. Таковы заверения авторов данной методики.

ВАЖНО: По данным исследований, активированный уголь выводит из организма не сам жир, а лишь токсины и шлаки. Косвенно это помогает сбросить несколько килограммов: нормализуется работа кишечника, налаживается регулярный стул, очищенный организм разгоняет метаболизм и расходует больше энергии даже в покое. Но на сокращение жировой ткани препарат никак не влияет.

Как же по-настоящему похудеть при помощи черного угля? Специалисты не умаляют очищающее действие таблеток на организм. Но чтобы вес и правда тронулся с места, необходимо пересмотреть свое питание и увеличить расход калорий, иначе говоря — вести более активный образ жизни. Прием угля непродолжительными курсами поспособствует похудению своим очищающим и нормализующим работу ЖКТ действием.

Показания к применению

Как пить активированный уголь для похудения: способ применения и дозировка
Активированный уголь используется в качестве профилактического средства при интоксикациях организма или как дополнение к различным видам терапии.

Благодаря пористой структуре таблетки впитывают в себя вещества, которые еще не успели перевариться кишечником.

Такое свойство угля сделало его самым востребованным средством при отравлениях или иных токсичных воздействиях на организм. В сочетании с диетой способность таблеток выводить токсины стало причиной применения их в диетологии.

Показаниями для использования Активированного угля являются следующие состояния:

  • передозировка лекарственными средствами;
  • пищевые отравления;
  • заболевания аллергической этиологии;
  • любые проявления интоксикации организма;
  • кишечные инфекции;
  • нарушение обмена веществ;
  • алкогольные и наркотические отравления;
  • некоторые нарушения системы пищеварения;
  • повышенное газообразование.

Как пить активированный уголь для похудения: способ применения и дозировка

Действительно ли помогает похудеть?

Как пить активированный уголь для похудения: способ применения и дозировка
Похудение с помощью активированного угля возможно. Снижение массы тела является естественным последствием приема препарата курсом. За счет нормализации обмена веществ и работы системы пищеварения процесс отложения жировых накоплений замедляется. Способность таблеток очищать организм приводит к повышению эффекта похудения. Однако реакция на препарат во многом зависит от индивидуальных особенностей и причины появления лишнего веса.

В некоторых случаях пациентам удается избавиться от 8-9 кг за десять дней, в других — от 3-5 кг.

Механизм действия Активированного угля при использовании его для похудения:

  • значительное снижение уровня холестерина в крови;
  • устранение токсичного воздействия вредных веществ на молекулярном уровне;
  • нормализация процесса пищеварения и опорожнения кишечника;
  • выведение из организма шлаков, токсинов и других вредных веществ;
  • профилактика кишечных инфекций;
  • ускорение метаболизма в организме;
  • улучшение работы печени, почек и надпочечников.

Противопоказания и побочные эффекты

Перед началом курса похудения с помощью Активированного угля необходимо исключить противопоказания. Неправильный прием таблеток нарушит работоспособность организма и спровоцирует обострение имеющихся заболеваний. Последствиями могут стать запоры, критичная нехватка витаминов, нарушение процесса опорожнения кишечника. В некоторых случаях возникает индивидуальная непереносимость препарата. Результатом в данном случае будет появление аллергической сыпи на кожных покровах.

Противопоказаниями для приема Активированного угля являются следующие состояния:

  • тяжелые и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • курс приема сильнодействующих медикаментов (уголь нейтрализует их действие);
  • внутренние кровотечения (независимо от этиологии);
  • склонность к запорам;
  • язвенные болезни;
  • авитаминоз;
  • дисбактериоз.

Как сделать активируемый уголь?

Существуют способы, которые легко воспроизвести в домашних условиях, особенно жителям сельской местности. Не потребуется финансовых затрат, технология каждого процесса легкая, не нужно заранее отыскивать какие-либо химические компоненты.

Методы

Чтобы приготовить активированный уголь самостоятельно, строго следуют инструкции. Хочется отметить, что такой продукт не стоит использовать в качестве медикамента. Для внутреннего приема лучше покупать аптечные черные таблетки, прошедшие необходимые этапы очистки. Цена лекарственного средства низкая.

Уголь домашнего приготовления

Производить и применять в домашних условиях материал показано, чтобы повысить результативность фильтров для воды.

Физический метод

Рецепт этого способа предусматривает наличие кокосовой скорлупы:

  1. Сырье медленно пережигают при невысокой температуре.
  2. Когда твердая оболочка станет черной, перекладывают в жидкую среду.
  3. Раствор готовят из 1 части воды и 1/4 пищевой соли. Такой метод активирует уголь на дому, заставляя раскрыть поры.
  4. Через сутки несколько раз промывают материал, чтобы удалить остатки натрия хлорида.
  5. Просушивают уголь в духовом шкафу или на солнечном свете.

Сушка угля

Вместо кокоса, порой используют скорлупки грецких или лесных орешков. В этом случае приготовление займет меньше времени и обойдется дешевле. Оболочка экзотического плода плотная, сложнее пережечь в домашних условиях.

Деревья различных пород

Сделать активированный уголь можно, прибегая к следующей схеме:

  1. На дно уже ненужной в хозяйстве сковороды кладут изломанные ветки березы.
  2. Засыпают песком.
  3. Прогревают смесь 1,5–2 часа до получения черных углей.
  4. Готовый материал перекладывают в сито или дуршлаг, а затем держат на водяной бане.
  5. Остывшие кусочки толкут и перекладывают в стеклянную емкость.

Если этот метод кажется сложным, легко прибегнуть к упрощенному:

  1. Кусочки древесины помещают в жестяную банку, которую прокаливают на открытом огне до полного удаления смолы.
  2. Остывший уголь завязывают в марлю и выдерживают над кипящей водой несколько минут.

Кроме березовых веток, сделать активированный препарат можно из липы, ольхи, осины, бука, сосны, тополя, ели. Возраст дерева не должен превышать 50 лет.

Алгоритм действий

Чтобы получить качественный материал, необходимо соблюдать несколько нюансов производственного цикла.

Сухая перегонка сырья

В домашних условиях выполняют операцию используя:

  • открытый огонь;
  • паяльную лампу;
  • печь;
  • газовую плиту.

Котел

Берут сухую древесину, которую предварительно измельчают.

Облегчают процедуру следующие условия:

  1. Сырье складывают в небольшую жестяную емкость. В ней нужно сделать несколько отверстий в нижней части, чтобы выходил дым. При этом газ, образующийся в процессе, сжигается пламенем, что снижает риски отравления продуктами горения.
  2. Саму емкость плотно закрывают. Если такой возможности нет, желательно сделать над обрабатываемой древесиной песочную подушку. Кроме того, обжигать ветки нужно при отсутствии доступа свежего воздуха. В этом случае обеспечивается равномерное обугливание.

Прекращают процесс, когда кусочки полностью прогорят.

Активация угля

Процесс кипячения

Обычно в домашних условиях прибегают к паровой бане, чтобы раскрыть поры, или к помещению продукта в кипящую воду. Но второй метод имеет несколько недостатков:

  1. Продолжительность процедуры 20–25 минут.
  2. Вымывается угольная сажа, что провоцирует уменьшение впитывающей поверхности.

Поэтому чаще рекомендуют выдерживать над паром или помещать в соленый раствор.

Чтобы активированное средство получилось качественным, необходимо удалить остатки влаги.

Сушка

Этап зависит от условий, в которых выполняется процесс. Дома для окончательной подготовки применяют:

  • свежий воздух;
  • солнечный свет;
  • духовой шкаф.

Хранение активированного угля

Чтобы активированный уголь долгое время не терял полезные качества, необходимо соблюсти ряд простых правил.

Как похудеть с помощью активированного угля

Разработано несколько несложных рекомендаций, соблюдая которые вполне реально похудеть:

  • отказ от сладостей, сдобы, мучных изделий;
  • исключение из рациона жирной, соленой, копченой пищи;
  • употребление витаминно-минеральных комплексов;
  • исключение перекусов на ночь;
  • соблюдение питьевого режима;
  • полный отказ от алкоголя;
  • активные физические нагрузки.

Как видите, данные советы легко обобщить тем, что просто нужно совмещать прием активированного угля с физическими нагрузками и правильным питанием. И большая заслуга при снижении веса, наверняка, относится к спорту и сбалансированному меню. В любом случае использовать препарат не следует дольше двух недель, потому что под его действием человеческий организм терпит огромные потери полезных веществ.

Уголь и масса тела — как рассчитать?

Активированный уголь, оптимально, следует принимать по одной таблетке на 10 килограммов веса тела. К примеру, если вы весите 60 килограммов, то за один прием вам следует брать 6 таблеток активированного угля.

Курс приема препарата в детоксикационных целях — от 1 до 10-11 суток. Зависит он от скорости достижения желаемого результата.

Например, при алкогольном отравлении, курс составляет 1, максимум — 2, дня. Кратность приема — 1 раз вся доза полностью, либо 50% от суточной дозы по 2 раза в день (через примерно равные промежутки времени).

На эффективность препарата влияет прием пищи. Поэтому, его нужно принимать или за 1-1,5 часа до трапезы, или через 2,5 часа после нее.

Важно!Сорбирующий, ярко выраженный, эффект от приема угля способен заметно снижать эффективность прочих лекарственных средств, поэтому, соблюдайте 1-1,5 часовой интервал между употреблением угля и другими препаратами.

Для похудения уголь начали использовать весьма давно, но даже сейчас этот метод остается востребованным и популярным.

Сразу следует разобраться в принципах воздействия угля на организм, чтобы понять — как же именно он работает.

Итак, внимание: уголь активированный непосредственному похудению, как показали многочисленные исследования, не способствует! Это шок? Не делайте поспешных выводов! Да, активированный уголь и правда не обладает жиросжигающими способностями.

Но, это совершенно не мешает ему способствовать нормализации веса тела и поддержании его на оптимальном физиологическом уровне. Он работает иначе.

Благодаря тому, что активированный уголь очищает организм от шлаков и токсических веществ, коэффициент полезной деятельности большинства его систем, в том числе — и пищеварительной, возрастает в разы.

Следовательно, улучшается обмен веществ, повышается физическая активность, более активно проходят биохимические реакции между клетками и так далее

. Повышается и усвояемость полезных веществ, а скорость выведения вредных — возрастает. Наблюдаются и другие положительные моменты от правильного употребления угля активированного, которые позволяют оптимизировать вес.

Получается, активированный уголь, применяющийся для похудения, воздействует на организм (в данном направлении) посредственно, благодаря существенному улучшению его общего состояния.

Между тем, это совершенно не мешает ему проявлять высочайшую эффективность, избавляя от лишних сантиметров в животе и бедрах, помогая «сбросить» лишний жир и так далее.

Правила приема активированного угля

Как принимать активированный уголь для похудения? Достаточно придерживаться нижеописанных схем:

  • Подсчитайте ежедневное количество таблеток, исходя из того, что 1 штука рассчитана на 10 кг собственного веса. Разделите это количество пополам и примите за день. Курс: 2 недели.
  • Пейте перед едой по 3-4 таблетки. Курс: 10 дней, после чего необходим 30-дневный перерыв и повторение цикла.
  • Начните принимать 1 таблетку в день, ежедневно увеличивая по 1 штуке, пока общее количество не достигнет 10 штук. После этого употребляйте средство по убывающей — с 10 до 1.
  • Выпивайте каждый день по 10 таблеток, поделив их на 3-4 приема, между которыми делайте равные промежутки времени.
  • В первый день примите 3 таблетки, со 2 суток начните ежедневно прибавлять по 1 таблетке. Прибавляйте таблетку до тех пор, пока общее количество не станет равным отношению вашего веса к 10.

Суточная дозировка

Важным условием в том, как пить активированный уголь для похудения, является правильный расчет суточной дозы препарата. Дозировка рассчитывается следующим образом:

  • 0,25 г активированного угля на каждые 10 кг массы тела

Это и есть 1 таблетка. В итоге вы получите суточную норму препарата. К примеру, если вы весите 80 кг, то понадобится 80_10=8 таблеток.

Суточную дозировку необходимо разделить на такое количество приемов, сколько раз в день вы едите. В среднем их должно быть 4, то есть, вы должны 4 раза принять по 2 таблетки.

До или после еды?

Многих худеющих волнует вопрос, как пить медикамент, до или после еды? Специалисты рекомендуют принимать таблетки за час до приема пищи или после него, запивая достаточным количеством воды. Сразу пьют лекарство только при интоксикации.

Важным условием является один из приемов препарата натощак, то есть, сразу после пробуждения. При этом запрещено пить таблетку во время приема пищи.

Как часто пить

Длительный прием черных таблеток может стать причиной запоров. Поэтому оптимальная продолжительность курса похудения не должна превышать 10-14 дней. После этого необходимо сделать обязательный перерыв на такой же промежуток времени. Затем курс можно повторить.

В целом за год рекомендуется проводить не более 3 курсов, желательно с интервалом 3-6 месяцев. Такого промежутка времени достаточно для восстановления кишечной микрофлоры и наполнения ее полезными веществами. В день допустимо пить активированный уголь за 3-4 приема.

Меню диеты на активированном угле

Специалистами создано большое количество диет на активированном угле, большая часть из которых имеет одинаковые правила. Но есть некоторые отличия в продолжительности приема препарата и особенностях питания.

На 3 дня

Предлагаем вам ознакомиться с меню диеты на 3 дня. Продукты указаны на завтрак, обед и ужин:

  • 1 день — 250 мл кефира. За 30 минут до каждого приема напитка выпейте по 2-3 угольных таблетки.
  • 2 день — 1 зеленое свежее или запеченное яблоко. Пейте по 2-3 таблетки за 30 минут до каждого приема пищи.
  • 3 день — овощной салат, приготовленный из томатов, огурцов, болгарского перца, зелени и т.д. Примите по 2-3 таблетки за полчаса до каждого приема пищи.

На 10 дней

Второй вариант немного продолжительнее – 10 дней. Здесь суточная дозировка получается из расчета 1 таблетка на 10 килограмм. Общее количество препарата делится на равные части и принимается перед трапезой.

Список разрешенных продуктов:

  • овсянка, гречка на воде;
  • морепродукты;
  • овощи, фрукты с богатым содержанием клетчатки;
  • травяной чай, кофе без добавок;
  • обезжиренная молочная продукция;
  • куриное филе;
  • орехи, сухофрукты;
  • постное мясо, рыба.

Использование перечисленных продуктов влияет на ускорение обменных процессов, снижение аппетита, выведение шлаков и токсических веществ. Для увеличения достигаемых результатов следует уделять время прогулкам на свежем воздухе, утренним зарядкам и активным физическим нагрузкам в течение дня.

Примерное ежедневное меню:

  • Завтрак – травяной чай, сыр твердых сортов, овсянка на воде.
  • Перекус – 200 миллилитров обезжиренного кефира, ломтик цельнозернового хлеба.
  • Обед – 200 миллилитров куриного бульона, овощи.
  • Ужин – фруктовый салат, заправленный натуральным йогуртом.

Применять или нет такую угольную диету – решать должен специалист. Обратитесь к нему за советом, чтобы не нанести вред здоровью. Потому что даже данная методика имеет ряд противопоказаний.

Хранение

Высушенный активированный уголь хранят, как правило, в темном прохладном месте. Предварительно его можно измельчить, но допускается и хранение цельных кусочков.

Для хранения используется стеклянная емкость с плотно притертой крышкой. При длительном нахождении угля на воздухе он теряет свои уникальные абсорбционные свойства уже через несколько месяцев. Если не нарушать условия хранения, перечисленные выше, то уголь можно хранить значительно дольше.

Впрочем, никто не запрещает сразу использовать весь запас высушенного угольного абсорбента: для заполнения воздушных и водяных фильтров, изготовления самодельной противогазной коробки.

Только в медицинских целях рекомендуется использовать все же покупной таблетированный уголь.

Таким образом, легко можно заметить, насколько просто и дешево изготовить до своих личных нужд даже значительное количество активированного угля. Это заметно удешевит эксплуатацию кухонных вытяжек, систем очистки воды. А пользователь незаметно для себя получит уникальные знания по физике и химии.

Отзывы

Перед любой программой похудения стоит изучить отзывы в интернете. Существует масса форумов, где похудевшие (или нет) люди делятся впечатлениями о разных методиках. На таких ресурсах принято делиться фото, чтобы результат был виден остальным.

Посмотрев мнение форумчан относительно угольной методики, невозможно сделать однозначный вывод. Одни довольным результатом, другие не увидели эффекта. Ясно одно, что программа подходит далеко не каждому.

Источники

  • http://ru.solverbook.com/spravochnik/formuly-po-ximii/formula-aktivirovannogo-uglya/
  • https://oskada.ru/obrabotka-i-ochistka-vody/proizvodstvo-aktivirovannyx-uglej-isxodnyj-material-i-etapy-izgotovleniya.html
  • https://heaclub.ru/aktivirovannyj-ugol-dlya-pohudeniya-2-luchshih-recepta-snizit-ves-bystro-i-plavno
  • https://fitslife.ru/aktivirovannyy-ugol-dlya-pokhudeniya/
  • https://piko-train.ru/drugoe/kak-aktivirovat-ugol-v-domashnih-usloviyah.html
  • https://doctorbormental.ru/kb/metody-snizheniya-vesa/aktivirovannyy-ugol-dlya-pokhudeniya/
  • https://blog.altaimag.ru/kak-ochistit-organizm-i-pokhudet-primenyaya-aktivirovannyjj-ugol/
  • https://mediccare.ru/aktivirovannyy-ugol-dlya-pohudeniya.html
  • https://polycarbonate-macro.ru/vodka/kak-aktivirovat-berezovyj-ugol.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: