Меню на неделю на первом этапе диеты Дюкана
В любом деле самое важное – правильное начало. С похудением так же: вдумчивый подход
Лепёшка из творога и отрубей по Дюкану
Так как хлеб категорически запрещён на диете Дюкана, то мы можем создать его подобие