7c3ef66cac2dc906

Ваша персональная диета по Дюкану

Извините, похоже вы ввели какой-то неверный параметр в анкету.
Пожалуйста, вернитесь назад, и проверьте свои параметрты.

вернуться назад


рассчитать еще раз
Комментариев: 38
  1. Dacha1988

    очень классно мне рассчитали вес, спасибо!

  2. Valentina

    Спасибо, за расчет. Буду следовать ………!!!!!!!!

  3. Александр

    Здравствуйте, ни как не могу на Ваших сайтах найти анкету с 11 вопросами для определения моего правильного веса. В графе рассчитать идеальный вес, Ваша система рассчитывает программу похудения, а мне надо определить какой для меня правильный вес. Помогите пожалуйста найти на Вашем сайте эту анкету. Заранее благодарен! Александр.

  4. Светлана

    Спасибо, буду следовать

  5. Светлана

    Расчитайте пожалуйста мой вес

  6. Александра

    Во мне 5 лишних килограмм. Вперед к идеалу..!
    Спасибо за точный расчет.

  7. Гульнара

    Как рассчитать потерю веса по линейке?

  8. Гульнара

    Здравствуйте! Читала переписку по теме, таблицу продуктов. Аналогичная реакция была на повторяющие вопросы…. Но стоило самой приступить и появились очередные глупые вопросы!!! Так что прошу быть снисходительнее. Я на 3-м дне Атаки. И по-моему что-то делаю не правильно, т.к. вес снизился всего на 1,1 кг. На завтрак вчера съела 1,5 ложки отрубей разведенных в йогурте, запила все чаем с лимоном и сахарозаменителем. Обед: бульон с нежирным мясом, опять чай с лимоном, на ужин — напал «жор» и я съела 5 яиц вкрутую с тем же чаем. Сегодня приготовила кашу молочную с отрубями: стакан молока 2,5% развела водой довела до кипения всыпала отруби, сахарозаменитель и снова чай. На обед не знаю что придумать, мясо надоело. Подскажите пожалуйста что-нибудь на» быструю руку».

  9. Ольга

    Спасибо, буду пробовать!!!

  10. veronika

    как получить диету Дюкана

  11. ирэн

    второй день атаки, нужно пять-ну это я высяжу, а дальше не могу понять, что такое круиз?

  12. ирэн

    это разрешенные овощи и продукты из атаки и чистобелковый четверг? ПОМОГИТЕ

  13. ирэн

    и почему меня постоянно спрашивают человек ли я? набрала давно во время родов

  14. Гульнара

    Меня тоже при каждом входе спрашивают человек я или нет. Я уже на круизе. Потеряла 2,3 кг. Вчера сделала сметанный торт по Дюкану на ужин, очень вкусно и сытно! На завтрак опять его немного поела и одно яйцо съела с чаем с долькой лимона и наелась. Я каждый раз к себе прислушиваюсь: хочу я кушать или нет? И как не странно — не хочу.

  15. оксана

    хотелось бы получить диету

  16. оксана

    хотелось бы получить вашу диету

  17. оксана

    очень хочется похудеть не знаю как

  18. оксана

    помогите похудеть

  19. Татьяна

    Хотелось бы получить диету

  20. Ileana

    Бред полный! Он мне написал: «Примите меры к набору веса.» Что за ерунда??? я вешу 57,5 при росте 169! Это много, учитывая запястье 14см! Да и просто не нравится вес. Стремлюсь к 51-53.

    1. Татьяна (автор)

      вам эта диета не подойдёт или придётся очень долго и строго соблюдать. Так как лишнего веса у вас нет, то кг будут уходить сложно. Советую найти себе что-то другое, не белковую.

      1. Лариса

        Неправда,все работает, даже, если по Дюкану вес в норме. Я стартовала с 55кг при росте 168, хотя сайт мне не реконедовал вообщу худеть. За 2 дня Атаки минус 1,5 кг. Есть только один побочный эффект — сильная слабость и головная боль. Но похудеть быстро получается.

    2. Тоня

      Попробуйте японскую диету с сырой капустой…диета классная, но сложно удержаться….больше недели…

  21. Наталья

    Сколько мне нужно скинуть при росте160,вес61

  22. Гульнара

    это зависит от возраста так же. Обычно до 53 кг

  23. Елена

    Не могу понять, при расчете получилось:
    2 этап. Круиз Продолжительность: -7 дня.
    Это с 13.07.12 по 06.07.12

    Как это расценивать? :)

  24. Marina

    Я бы хотела подробнее узнать, сколько кг мне нужно сбросить рост у меня 161, вес 67кг, возраст 40лет. Заранее спасибо!

  25. Майя

    Здравсвуйте. Помогите рассчитать идеальный вес. При росте 166 см вешу 71 кг. Заранее спасибо.

  26. Гульнара

    Марина, здравствуйте! я рассчитала ваш вес по заокеанским стандартам, он равен 56,9 кг. Эти расчеты можно найти в интернете.

  27. Айрин

    Уф! Два дня читаю на сайтах про эту диету…. Очень хочеться попробывать! Читаю как худеют девчёнки — вроде реально.

  28. Марина
    1. Айрин

      Тут все хотят похудеть — присоеденяйся!!!

  29. Юлия

    у меня 2 лишних кг,по расчету атака 1 день, круиз минус 7 дней, я что-то понять не могу, как мне быть?

  30. Анастасия

    Не нашла овсяные отруби,можно использовать овсяные хлопья Геркулес???

  31. Natalia

    Хлопья Геркулес не подходят.
    Овсяные отруби, обезжиренное сухое молоко, кукурузный крахмал- можно выписать в интернет-магазине «ЭКО-ХИТ»
    Отруби Фазылбая, есть еще Королевские(покрупнее).Высылают наложенным платежем.Проверено-работает. Рецепты для диеты и разрешенные продукты для каждого этапа есть в интернете. «Диета Дюкана-рецепты» Сбросила на этой диете 7 кг. Сейчас 50,4кг, при росте 156.

Добавить комментарий